Appliquez-vous de la crème solaire 365 jours par an ?

On dit que c'est une crème solaire qu'il faut appliquer 365 jours par an.

Honnêtement, quand je suis à l'intérieur, je ferme les rideaux occultants et je ne mets pas vraiment de crème solaire. Je n'en mets pas non plus quand il pleut. Je me demande s'il y aurait un problème même en fermant les rideaux, puisqu'ils ne sont pas totalement occultants. De plus, n'y a-t-il pas presque pas de rayons UV quand il pleut ? Devrais-je quand même en mettre ? Comme la crème solaire nécessite un démaquillage complet, en mettre tous les jours me semble contraignant.