Veuillez me recommander des vidéos d'entraînement à domicile !

Les vidéos d'entraînement à domicile que j'ai faites ces derniers temps sont

Je suis surtout le régime de Lee Ji-eun et les séances de fitness du salon JJ.

Existe-t-il des vidéos d'entraînement à domicile vraiment efficaces pour perdre du poids au niveau du bas du corps ?

Je suis curieux !