Comment gérez-vous votre double menton ?

Peut-être est-ce dû à la correction de ma posture (tête penchée en avant), mais même si j'avais déjà beaucoup de graisse au niveau du visage, mon double menton s'est vraiment accentué. Bien que j'aie une corpulence moyenne, je suis très inquiète car mon menton me donne l'air obèse. Je ne pratique pas le Gua Sha régulièrement et j'ai essayé de suivre les instructions de Trudi sur YouTube (je ne me souviens plus de son nom). Les résultats semblaient satisfaisants, mais j'avais une telle tension à l'arrière de la tête que j'avais mal à la tête. Il existe tellement de bonnes méthodes ; une intervention chirurgicale serait-elle vraiment la meilleure solution ?