Comment gérer l'acné miliaire et les problèmes liés aux miliums ?

C'est peut-être l'été, mais je traverse actuellement ma première crise de problèmes de peau. J'ai plein de boutons rouges et granuleux, comme des petits points blancs ou de l'excès de sébum.

J'utilise souvent du savon et je ne me nettoie pas le visage en profondeur, mais comme j'ai beaucoup de sébum, je trouve que me laver le visage au savon est agréable pour une peau propre. À part ça, est-ce que ça pourrait être lié à mon alimentation ?

Comme j'aime les ramen et que j'ai tendance à apprécier les plats de viande avec un goût prononcé de légumes, je me demande si le fait de manger ces choses-là provoque des éruptions cutanées dues au sébum ?

Dois-je aussi contrôler mon alimentation ?

Comment puis-je traiter les petits boutons, comme les miliums, qui apparaissent sur mon front ou mes joues, pour les faire diminuer ou pour aider à prévenir leur apparition ?

Quel produit de chez Daiso dois-je utiliser ?

Des taches tenaces ? J’en ai vu ; sont-elles efficaces ? Quels produits permettent de les enlever ?