Un anneau de yoga est-il efficace ?

J'ai les muscles des jambes un peu raides, alors...

Je pense acheter un anneau de yoga et l'essayer...

Sera-ce efficace ?

Je songe sérieusement à l'acheter.

J'ai entendu dire que si vos mollets sont épais, ça pourrait ne pas aller ; ça m'intrigue.