Existe-t-il un moyen de soulager une nuque fatiguée ?

J'ai vraiment mal au cou.

Il ne s'incline pas très bien vers l'arrière.

Existe-t-il quelque chose de positif en ces temps difficiles ?

Pas seulement en le desserrant à gauche et à droite, devant et derrière.

cataplasme?

Étirage?

N'hésitez pas à me faire savoir si vous en avez de bonnes.