Est-il bon de couper souvent les cheveux abîmés ?

J'essaie de faire pousser mes cheveux. Est-ce que couper régulièrement les pointes abîmées favorisera une pousse plus rapide ?

Ou bien, est-ce que ce serait plus efficace pour que mes cheveux poussent si je les laissais pousser et que je les coupais tous d'un coup ? Hahaha