savon ongle incarné

Je suis frustrée car j'ai souvent des envies aux ongles. J'aimerais avoir des conseils pour résoudre ce problème. Je vous serais reconnaissante de me faire part de vos méthodes ou recommandations de produits pour maintenir la santé de mes ongles et prévenir les envies, ainsi que de toute information concernant des habitudes ou des nutriments spécifiques.