Veuillez recommander quelques routines de soins à domicile pour la gestion des muscles trapèzes pour une future mariée !

Futures mariées, comment prenez-vous soin de vos trapèzes ? 🙏

 

J'ai toujours eu le cou droit, et comme je travaille dans un bureau, assise devant un ordinateur toute la journée, mes muscles trapèzes ont commencé à me gêner beaucoup.

 

D'autant plus que le mariage principal approche à grands pas, je veux que mon décolleté et mes épaules soient jolis lorsque je porterai la robe.

J'ai constaté que la gestion de mes muscles trapèzes n'était pas aussi facile que je le pensais.

 

J'ai tendance à beaucoup contracter les épaules, alors même quand j'essaie consciemment de me détendre, j'ai l'impression qu'elles se contractent à nouveau à un moment donné. 😅

 

J'ai également étudié la possibilité d'injections de Botox dans les trapèzes, mais je suis préoccupée par les effets secondaires et la durée des résultats, je ne peux donc pas me décider uniquement sur la base de son efficacité.

Pour le moment, je préfère gérer ma peau principalement grâce à des soins à domicile plutôt qu'avec du Botox ❤️

 

Je suis également curieux de connaître les méthodes comme le massage, les étirements, le gua sha et les balles de massage.

Pour celles et ceux qui ont essayé le patch pour le trapèze, je suis également curieuse de savoir s'il a vraiment fonctionné. 😍

 

Surtout celles qui ont travaillé leurs muscles trapèzes ou leurs épaules en vue d'un mariage

Je suis très curieuse de connaître l'expérience des futures mariées. Recommandez-le-moi sans hésiter !

commentaire14
  • wonhee095003
    BEST
    홈케어로는 모니터 높이 맞추기·턱 당기기·가슴 펴기 스트레칭을 기본으로 하고, 뭉친 부위는 마사지볼·목어깨 마사지기·온열 관리를 짧게 병행하면 도움되요
    본식 전에는 강한 자극보다 하루 5분 스트레칭과 자세 교정을 꾸준히 하는 쪽이 어깨라인 정리와 컨디션 관리에 더 나아요
    
  • 고민해결
    BEST
    얼마전에 결혼한 제 친구는 마사지나 괄사로 승모근이 안 빠져서
    결국 보톡스 맞았다는 엔딩....
    보톡스 유지력이 그리 길지는 않아서 결혼식 직전에 맞는다고 하더라구용  
  • 해적주먹왕
    BEST
    무조건 압 쎈 관리사분 계신 곳으로 가서 받으세요 무조건 
    받는거랑 안 받는거랑 진짜 레슬러vs신부 차이 장난 아녜요.... 
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    피부미인되고파
    요즘 유튜브에 마사지 방법이
    자세하게 나와서 참고 하기 좋아요
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    언파니니
    Écrivain
    네 유튜브로 찾아서 마사지 열심히 해줘야겠어요 ❤️
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    못멧지
    승모근 시술로 하면 팔 쓰기가 어렵고 많이 아프다고 하더라구요
    시간이 있으시다면 다운타임도 있으니 승모근 보톡스 추천하고요,
    피부샵같은곳에 관리 받으시는것도 추천해요, 집에서 하기엔 승모근쪽은 손대기가 좀 힘들더라구요
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    언파니니
    Écrivain
    관리 받아봐도 좋겠네요 ❤️
  • Smtshb
    유튜브에 땅끄부부 승모근 운동 진짜 너무 시원하고 젛아요!! 매일밤 자기전에 일주일해도 효과 선명한데다가 시원해서 자기전 루틴 중에 하나예용
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    언파니니
    Écrivain
    땅끄부부 유튜브 알아봐야겠어요 ❤️
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    green
    괄사로 마사지 꾸준하게 해보세요
    유튜브에 예비신부관리법 하면 많이 뜨더라구요
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    언파니니
    Écrivain
    오 괄사로 승모근도 관리하는군요 네 찾아볼게요 감사합니다 💝

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