Questions & réponses

Y a-t-il parmi vous des personnes dont le visage gonfle facilement le matin ?
2026.08.17 13:29
vérifier 33ferraille 0

Bizarrement, certains jours mon visage est vraiment bouffi le matin lol

Cela semble particulièrement désagréable lorsque j'ai mangé quelque chose de salé la veille.
Il y a des jours comme ça même si on ne mange pas, haha.
Comment gérez-vous les gonflements importants le matin ?
Je me demande s'il existe un moyen simple de faire cela tout en me préparant pour le travail.
commentaire9
  • mjy780
    BEST
    붓기빼은 토너 써요
저는 괜찮더라구요
  • 기춘이530707
    저도 전날 짠 음식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 확 붓더라고요
아침에 가볍게 스트레칭하고 미지근한 물 마시면 조금 나아지는 느낌이에요
  • 기춘이530707
    저도 전날 짠 음식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 확 붓더라고요
아침에 가볍게 스트레칭하고 미지근한 물 마시면 조금 나아지는 느낌이에요
  • image de profil
    Meyeon
    저는 냉동실에 있는 시원한 무언가로 계속 대고 있습니다 ㅎㅎ...
  • 오렌지16
    아침 붓기는 일어나서 미지근한 물 한 잔 마시고 가볍게 목이랑 어깨 돌려주면 좀 낫더라고요
저는 세안할 때 찬물로 마무리하고 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 살살 마사지해줘요
  • wonhee095003
    아침 얼굴 붓기는 염분 섭취, 수면 자세, 체액 순환 저하 때문에 생기기 쉽고, 전날 짠 음식을 먹지 않아도 수면 중 자세나 호르몬 변화로 나타날 수 있어요. 
출근 전에는 미지근한 물 한 잔, 3~5분 냉찜질, 귀 밑에서 턱선으로 가볍게 쓸어내리는 림프 마사지, 필요하면 카페인 팩·아이스 롤러·이어핏 패치를 짧게 쓰는 게 가장 간단한 거 같아요
  • image de profil
    푸리릭
    유명한 귀에 고무줄 걸기 해봤는데 붓기가 엄청 빨리 빠지더라고요! 해보시는거 추천드려요
  • image de profil
    소통요정제비
    아침에 바쁠 땐 스킨케어 바르면서 귀 뒤부터 목 옆선을 따라 쇄골까지 손으로 30초 정도만 꾹꾹 쓸어내려 주는 림프 마사지가 붓기 빼는 데 효과 최고예요! 여기에 세안 마지막 단계에 찬물로 가볍게 패팅해 피부 열감을 확 내려주시고, 기상 직후 미온수 한 잔이나 출근길 아이스 아메리카노(혹은 호박차·옥수수수염차같은 것도 좋슴다)를 챙겨 마셔주시면 혈액순환과 이뇨 작용 덕분에 수업 가거나 출근하는 동안 붓기가 훨씬 빠르게 싹 빠져요!