Dois-je mettre de la crème solaire même à l'intérieur ?

Ces derniers temps, comme je fais un peu plus attention à mes soins de la peau, j'essaie aussi d'appliquer de la crème solaire tous les jours.

Cependant, comme je passe la plupart de mon temps au bureau ou à la maison et que je sors rarement, je me suis soudain demandé si j'avais vraiment besoin de l'appliquer.

J'ai entendu beaucoup de gens autour de moi dire qu'il faut appliquer de la crème solaire même à l'intérieur, car les rayons UV qui traversent les fenêtres affectent également la peau.

D'un autre côté, certains pensent qu'il n'est pas forcément nécessaire de l'appliquer les jours où l'on voit rarement le soleil, donc je ne sais plus quelle affirmation est correcte.

Même après avoir fait des recherches, les explications varient légèrement d'un expert à l'autre, ce qui me rend encore plus perplexe.

J'ai peur qu'une application quotidienne soit trop agressive pour ma peau, mais d'un autre côté, je crains de le regretter plus tard si je ne l'applique pas.

Je me demande si les personnes qui passent beaucoup de temps à l'intérieur appliquent de la crème solaire tous les jours.

Ce serait très utile si vous pouviez partager votre expérience, par exemple si vous avez remarqué des changements au niveau de votre peau en continuant à l'utiliser, et si vous le réappliquez.