Est-ce vraiment mauvais pour mon cuir chevelu de me laver les cheveux deux fois par jour ?

J'ai le cuir chevelu très gras, donc si je le lave le matin, il devient extrêmement gras l'après-midi.

Mais si je me lave les cheveux le soir et pas le matin... c'est la catastrophe, ils sont gras le matin ㅠㅠ

Au final, je me lave les cheveux une fois le matin et une fois avant de me coucher.

Mais je m'inquiète car il me semble avoir lu que ce n'est pas bon pour le cuir chevelu.

Quelqu'un aurait-il des informations à ce sujet ? Je m'inquiète de la façon de prendre soin de mon cuir chevelu.

Est-ce que je peux me laver le cuir chevelu deux fois ? Merci de m’indiquer comment en prendre soin.