Dois-je changer de produits cosmétiques pendant mes règles ?

Récemment, j'ai constaté que l'état de ma peau était instable.
J'étais particulièrement inquiet car le problème semblait se reproduire à certains moments.
J'ai fait des recherches et j'ai entendu dire que l'état de la peau peut varier en fonction du cycle menstruel.
Je me demandais donc si je pourrais continuer à utiliser les produits cosmétiques que j'utilise habituellement.
Je me demandais aussi si je devais opter pour un produit plus léger pendant les périodes où ma peau devient grasse.
À l'inverse, j'étais également perplexe quant à la nécessité d'opter pour des produits apaisants pendant les périodes où ma peau devient sensible.
Il était difficile de déterminer s'il valait mieux continuer à utiliser le même produit ou le changer au moment opportun.
J'avais aussi peur que changer fréquemment de produits ne soit plus irritant.
Je voulais aussi savoir si le fait de le gérer en fonction du cycle menstruel est réellement utile.
J'ai du mal à définir des critères pour évaluer les changements de ma peau.