Comment gérer les pellicules du cuir chevelu ?

Je suis inquiète car mes pellicules se sont beaucoup aggravées ces derniers temps. J'ai déjà la peau sèche, mais peut-être à cause du changement de saison, des pellicules blanches apparaissent moins de 24 heures après mon shampoing, et parfois ça me démange même. C'est vraiment gênant, surtout quand je porte des vêtements foncés, alors je suis stressée à chaque fois que je me regarde dans le miroir.

J'utilise un shampoing légèrement acide et je me lave les cheveux environ tous les deux jours. Cependant, les pellicules persistent, et je me demande si je n'aurais pas de mauvaises habitudes.

J'ai fait des recherches récemment et j'ai découvert qu'il existe de nombreux produits et shampoings exfoliants pour le cuir chevelu.

On entend tellement parler des bienfaits de l'huile d'arbre à thé, des produits à base d'acide salicylique et des massages à la brosse… mais honnêtement, je ne sais pas quoi utiliser. J'ai aussi peur qu'utiliser n'importe quel produit n'aggrave la sensibilité de mon cuir chevelu.

Si d'autres personnes ont des préoccupations similaires, pourriez-vous partager ce qui a fonctionné pour vous ?