Je jeûne 17 heures par jour...
2025.03.17 17:47
Existe-t-il un moyen de perdre de la graisse abdominale...?
Jeûner pendant 17 heures et 30 minutes chaque jour
Marchez 10 000 pas rapidement
Je monte 120 marches par jour.
Ma graisse abdominale ne disparaît pas. Je mange 1 à 2 fois toutes les 7 heures, mais comment adapter la taille de mes portions ?
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