Quelqu'un a-t-il déjà pris du CoQ10, réputé comme complément alimentaire pour la beauté intérieure ?

Je suis très intéressé par la CoQ10, réputée pour ses propriétés anti-âge. Je me demande si c'est un complément alimentaire dont les effets sont réellement perceptibles. Ressentez-vous des effets antioxydants en prenant de la CoQ10 ? Je me demande également si c'est un complément essentiel à cet égard. Si vous avez constaté des bienfaits, je serais intéressé(e) par son achat.