Je me demande à quelle fréquence je devrais exfolier ma peau.

Ces derniers temps, j'ai l'impression que mon maquillage ne s'applique plus aussi bien qu'avant.
En particulier, comme les jours où la peau autour de mes joues et de mon nez devenait légèrement squameuse sont devenus plus fréquents, j'ai commencé à craindre que l'exfoliation ne soit le problème.
Du coup, j'ai décidé de faire un gommage un peu plus souvent.
Les premiers jours, j'étais satisfaite car le grain de ma peau me paraissait affiné.
Cependant, avec le temps, j'ai senti que ma peau devenait plus sensible et la sensation de tiraillement après m'être lavée le visage s'est aggravée.
J'ai commencé à me demander si le problème venait d'une exfoliation insuffisante ou d'une gestion excessive.
Il était difficile d'établir une norme car les affirmations étaient contradictoires : certains disaient qu'il fallait éliminer les cellules mortes de la peau, tandis que d'autres affirmaient qu'elles jouaient un rôle protecteur.
On dit que le cycle de soins varie selon le type de peau, mais je ne sais pas trop dans quelle catégorie se situe la mienne.
Du coup, ces derniers temps, j'hésite entre faire une pause dans l'exfoliation ou simplement en réduire la fréquence.