Fréquence d'utilisation du bain de bouche

Je me brosse généralement les dents trois fois par jour : matin, midi et soir.

Quand on ne peut pas se brosser les dents à cause de nombreux imprévus à l'heure du déjeuner

D'habitude, je me gargarise, mais vous, vous l'utilisez avant ou après vous être brossé les dents ?

Y a-t-il quelqu'un qui se gargarise ?