Pour ma gorge fragile

Se brosser soigneusement les dents avec du dentifrice au moins 3 fois par jour est indispensable !

J'utilise du fil dentaire, et les jours de changement de saison, lorsqu'il y a beaucoup de poussière fine ou lorsque ma gorge est plus sollicitée que d'habitude, je fais des gargarismes avec du sel de bambou. Dissoudre une cuillère à café environ dans de l'eau tiède et me rincer la gorge avec cette solution aide à la protéger ; j'utilise donc le sel de bambou Hansalim.