Mes propres soins bucco-dentaires

Mes gencives sont en mauvais état.

Chez le dentiste, j'entendais souvent dire que mes gencives étaient comme celles d'une personne entre 30 et 60 ans. On m'a dit que les gencives ne se soignaient pas et que le brossage était primordial. Je me fais détartrer régulièrement, sans manquer un seul rendez-vous.

J'utilise du fil dentaire parce que j'ai entendu dire que c'était bon pour les gencives. Mais franchement, c'est contraignant. J'utilise aussi des brossettes interdentaires.

De plus, si vous n'avez pas la bouche fraîche, terminez par un bain de bouche après vous être brossé les dents.