양치전에 해주는게 좋은거군요!
Le fil dentaire est ce qu'il y a de mieux pour l'hygiène buccale.
J'utilise du fil dentaire pour mon hygiène bucco-dentaire. J'utilise celui à la menthe de chez Daiso, qu'on trouve à seulement 2 000 wons ! Je prends le plus fin, de taille 420D. Comme mes espaces interdentaires sont très étroits, je dois utiliser le fil le plus fin pour qu'il passe bien. Le fil dentaire est très pratique pour les personnes ayant des espaces étroits afin d'éliminer les résidus alimentaires. Celles qui ont des espaces plus larges devraient plutôt utiliser des brossettes interdentaires. Pour utiliser le fil dentaire, tenez-le tendu, puis insérez-le délicatement une ou deux fois et retirez-le. Il est important de noter que lors de l'utilisation du fil dentaire, il ne faut ni pousser ni tirer trop fort, et surtout pas l'insérer comme si vous sciiez ! La différence est flagrante entre les moments où j'utilise du fil dentaire et ceux où je ne l'utilise pas. Même si je me brosse soigneusement les dents, utiliser du fil dentaire à la fin permet d'éliminer les résidus alimentaires dans les espaces interdentaires plus larges. L'idéal est d'utiliser le fil dentaire avant de se brosser les dents. Il est conseillé d'éliminer d'abord les résidus alimentaires, puis de se brosser les dents, et enfin d'utiliser le fil dentaire. Le fil dentaire Daiso est abordable et de grande qualité, je le recommande donc vivement !