Soins des gencives

Je suis allée récemment chez le dentiste pour un nettoyage et je ressens le besoin de mieux prendre soin de mes gencives. Y a-t-il quelqu'un ici qui s'occupe de ses gencives ? ​​Je ne sais pas trop comment m'y prendre, alors j'aimerais avoir des conseils des membres d'Unpa.