Arrêter de se ronger les ongles !

Je me rongeais les ongles

Je n'arrête pas de me gratter la peau avec la partie rugueuse !

Je fais un effort conscient pour ne pas ronger le bord de mes ongles.

Je ne l'ai pas vraiment ouvert récemment.

La solution consiste à continuer d'appliquer de la crème pour les mains.

Quand elle sèche, des zones rugueuses commencent à se former, ce qui me donne envie de les arracher.

C'est peut-être parce que j'applique de la crème pour les mains très souvent, mais elles ne sont pas sèches.

Le nombre de fois où je dois les ouvrir a en fait diminué, haha.