Ongles en gel

Je me fais poser des ongles en gel dans un salon de manucure, et mes ongles deviennent trop fins.

Mes ongles se dédoublent horizontalement, alors maintenant si je ne les fais pas couper, j'ai mal aux mains, mais si je continue à les faire, je m'inquiète pour la santé de mes ongles.

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Continuez-vous à vous faire poser des ongles en gel même si vos ongles sont devenus si fins et se cassent ?

Veuillez me recommander de bonnes huiles ou des compléments alimentaires pour renforcer les ongles cassants.