Inquiet(e) par les ongles fendillés et qui se décollent

Mes ongles se cassent ou se décollent par couches, même avec un simple petit choc.

Même sans vernis à ongles, le bout de mes ongles se décolle finement comme s'ils se fendaient, et même si je les laisse pousser un peu, ils forment des couches et tombent comme s'ils se déchiraient.

J'ai l'impression que ça s'aggrave particulièrement après avoir fait la vaisselle ou m'être coiffé, et une fois que ça commence à peler, les mêmes endroits se desquament sans cesse, ce qui donne un aspect vraiment désordonné.

J'applique régulièrement un durcisseur d'ongles et j'ai même essayé de limer mes ongles au lieu de les couper, mais il n'y a pas beaucoup de différence.

Mes ongles ne sont pas fins, ils sont épais.

Même si mes ongles ont tendance à pousser, ils se cassent facilement, même au moindre choc, ce qui me gêne discrètement au quotidien. Je fais particulièrement attention à mes ongles lorsque je tape au clavier ou que j'ouvre des colis.

Je me demande si c'est dû à un manque d'hydratation ou de nutriments avec l'âge, ou si c'est à cause de la piscine. Je suis vraiment curieuse de savoir comment vous faites pour prendre soin de vos ongles qui se dédoublent comme les miens. Si vous avez une méthode qui a fait ses preuves avec une utilisation régulière, n'hésitez pas à me la communiquer.