Ma peau devient rugueuse. Quels sont les bons produits pour le corps ?

Ces derniers temps, ma peau est rugueuse et sèche partout, ce qui m'inquiète beaucoup.

Ma peau tiraille beaucoup même après la douche, et mes bras et mes jambes, en particulier, sont rugueux au toucher, comme si des cellules mortes se détachaient. J'applique régulièrement une crème hydratante, mais les effets ne durent pas aussi longtemps que prévu. Je me demande donc s'il me faut une autre solution.

Je ne sais pas si l'utilisation fréquente de gommages ou d'exfoliants corporels est bénéfique, ou si elle a tendance à dessécher ma peau.

Je me demande également quels critères utiliser pour choisir une lotion ou une huile pour le corps.

J'aimerais également savoir s'il y a des aspects de mes habitudes quotidiennes ou de ma façon de me doucher que je pourrais améliorer.