J'ai fait quelques étirements légers avant d'aller au lit, et je me sens vraiment légère.

J'ai l'impression que mes muscles tendus se détendent agréablement.
J'ai l'impression que mon énergie se recharge.
En fait, ces moments où je prends soin de moi
J'ai l'impression que c'est la force motrice qui me rend plus fort et plus transparent.
La routine quotidienne qui consiste à se coucher avec un corps léger est
C'est toujours si lumineux et ça me fait du bien.