못멧지
Aujourd'hui, pour renforcer les muscles du tronc
Je faisais chaque jour une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour renforcer mes abdominaux.
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Aujourd'hui, pour renforcer les muscles du tronc
Je faisais chaque jour une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour renforcer mes abdominaux.