riz à l'orge

J'ai préparé du riz à l'orge et aux haricots.
On dit que l'orge fait moins monter la glycémie, ce qui la rend bénéfique pour la gestion du taux de sucre dans le sang.
Les haricots noirs sont riches en protéines et bons pour la santé.

보리콩밥

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commentaire 3
  • 이남매엄마
    콩 잘 익으면 맛나죠  ㅎ
  • fjrtp73789
    보리콩밥 맛나겠어요
  • image de profil
    못멧지
    보리와 콩으로 밥해 드셨네요
    건강식으로 잘 드셨어요