Cours de yoga d'une journée

Je n'ai fait que marcher tout le temps, alors j'essaie de rendre mon corps un peu plus souple.

J'ai finalement trouvé le courage de frapper à la porte d'un centre de yoga !

Mon corps tremblait car c'était la première fois que je faisais ce mouvement.

C'était plus difficile que je ne le pensais et j'ai transpiré à grosses gouttes, mais je suis plutôt fier.

 

Je vais sûrement le regretter demain parce que j'ai des courbatures partout hahaha

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commentaire 3
  • fjrtp73789
    꾸준히 하면 좋아질거예요
  • 더달달s
    ㅋㅋ그쵸 내일은 근육통이!!
    그래도 오늘 잘 운동하셨어요
  • image de profil
    green
    요가 원데이 클래스
    하셨나요. 해볼만하죠