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J'ai effectué 10 000 pas le 22 mars
2026.03.23 00:41
vérifier 37ferraille 0

3월 22일 만보 완주

 

J'ai parcouru avec plaisir les 10 000 pas tout en profitant pleinement du magnifique temps printanier.

Passe une bonne nuit.

 

 
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commentaire8
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    못멧지
    걷기 잘해주셨네요
바다도 넘 예뻐요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    바다는 바라만 보는 것만으로도 속을 시원하게 뻥 뚫어주는 효과를 볼 수 있지요
  • 떼뉴🧡
    일요일도 만보 달성 잘 해주셨네요 
수고하셨습니다
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요
  • leajjang9017
    요즘 낮에는 날이 정말 좋더라구요.
아침저녁으로는 추우니 감기 조심하세요.
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    낮에는 기온이 많이 오르는데 저녁에는 또 쌀쌀해서 일교차가 꽤 크더라구요
  • wonhee095003
    부산 청사포 같은데.. ㅎ
만보 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 밤에 잠도 잘 온답니다