J'ai fait un entraînement abdominal super simple. 12 mouvements. Stimule la combustion des graisses abdominales grâce à différentes postures.
12동작이라니 다양해서 지루하지 않겠네요. 뱃살 자극 제대로 될 것 같아요.
복근운동 잘 하셨네요