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J'ai effectué 10 000 pas le 9 février.

2026.02.09 22:38
vérifier ferraille

J'ai effectué 10 000 pas le 9 février.

 

 

La température s'est réchauffée à partir de l'après-midi, c'était donc idéal pour faire de l'exercice en plein air.

Passe une bonne nuit.

 

 

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commentaire 8
  • 8643
    만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요 
내일도 응원합니다
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      우리 몸에 무리가 가지 않으면서 효과가 좋은 유산소 운동이지요
  • image de profil
    피부미인되고파
    남산타워뷰가 멋지네요
화요일도 걷기 운동 잘해 주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      요즘은 남산타워만 보면 케이팝 데몬 헌터스가 생각나더라구요
  • fjrtp73789
    만보 잘 걸으셨군요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      오늘은 아직 만보 걷기 전인데 햇볕 좋은 오후에 나가서 걸으려구요
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    머랭22
    만보걷기 고생하셨습니다!
내일도 건강관리 화이팅하시길바랍니다
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      매일 만보 걷기만 꾸준히 해줘도 기초 체력 유지에 큰 도움이 되지요