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Exercices de pompes

2026.02.05 19:56
vérifier ferraille

Exercices de pompes

 

 

Aujourd'hui, vous pouvez faire des pompes dans différentes positions.

J'ai fait des exercices de pompes pour débutants.

 

 

 

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commentaire 7
  • image de profil
    청미래
    운동 해야하는데 왜이리 귀찮은지 모르겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      일단 운동은 매일 꾸준히 할 수 있게 습관을 들이는 게 중요해요
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      캐시홈트는 프로그램이 다양해서 골라서 하는 재미가 있네요
  • fjrtp73789
    푸시업 운동 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      운동 효과가 좋아서 자주하는 홈트 프로그램이랍니다
  • 들꽃7
    초보자를 위한 푸시업 운동 하셨네요 
오늘도 수고 하셨어요