Discussion Libre

entraînement de force axé sur le bas du corps

2026.01.31 21:18
vérifier ferraille

J'ai fait une séance de musculation axée sur le bas du corps chez Cash Home Training.
Il permet de brûler une quantité modérée de calories et de développer la force musculaire.
C'est bon pour renforcer les jambes.

entraînement de force axé sur le bas du corps

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commentaire 8
  • fjrtp73789
    하체 운동 잘 하셨네요
    • 오와둥둥
      Écrivain
      하체 운동 열심히 했습니다
즐거운 주말 되시기 바랍니다
  • 애플짱짱
    하체집중 근력운동 
수고하셨어요
    • 오와둥둥
      Écrivain
      하체집중 운동했습니다
토요일 오후 편히 보내십시오
  • 들꽃7
    칼로리 소모도 적당히 되고 근력도
길러주는 홈트로 하셨네요
    • 오와둥둥
      Écrivain
      칼로리 소모도 있고 근력도 길러줍니다
즐거운 주말 되시기 바랍니다
  • image de profil
    못멧지
    근력운동 5분 잘해주셨어요
홈트 프로그램이 다양하네요
    • 오와둥둥
      Écrivain
      5분에 효과 좋은 운동했습니다 
운동하기 좋습니다