Programme d'entraînement de 5 minutes pour renforcer le bas du corps

하체 집중 근력운동 5분 루틴

 

Aujourd'hui, pour développer des muscles solides du bas du corps

J'ai fait une séance de renforcement musculaire du bas du corps de 5 minutes.

 

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commentaire 4
  • 애플짱짱
    하체근력이 중요하죠 
    하체집중 근력운동 수고하셨어요 
  • 메론잉
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 잘 하셨어요 
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    못멧지
    하체근력을 집중적으로 해주셨군요
    건강 잘 챙기셨어요
  • 들꽃7
    하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 
    홈트 잘 해 주셨네요