피부미인되고파
저는 오히려 저녁에 폭식하는거 같아요 생활습관 고치는 게 쉽지 않네요
Voici pourquoi il est préférable de jeûner le soir plutôt que le matin.
2026.01.16 18:14
Si vous ne mangez rien après 19h
Peut-être était-ce parce que cela apaisait mon estomac, mais cela m'a aidé à bien dormir.
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commentaire 7
- 이남매엄마
저도 저녁 먹고 산책 다녀왔는데 오늘은 더이상 안먹는게 목표네요
- fjrtp73789
저도 저녁 7시 이후에 안 먹으면 속이 편하더라구요
- 들꽃7
아침보다 저녁에 단식 잘 보고 갑니다