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힘든 동작이 많은 홈트인가봐요. 복근 만들기 운동 잘 해주셨네요
Aujourd'hui, j'ai fait une séance d'entraînement à la maison courte mais intense pour muscler mes abdos.
Plus l'exercice est difficile, meilleur est l'effet de l'entraînement.
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commentaire 6
- 못멧지
짧고 굵게 운동 해주셨군요 운동효과가 좋은 홈트군요
- 들꽃7
복근 만들기로 짧지만 강도있게 하셨네요 ㅎ