Le manque d'exercice

J'ai failli rater le bus aujourd'hui.
J'ai couru et je suis monté à bord en vitesse, et j'étais complètement essoufflé.
Je n'avais même pas couru très loin, mais j'étais déjà tellement essoufflée, comme si j'avais couru un marathon.

C'est probablement dû à un manque d'exercice.

Je l'ai négligé parce qu'il faisait froid, et ça se voit tout de suite.