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La méthode d'exercice recommandée par le mannequin Han Hye-jin pour perdre le plus de poids
2025.12.01 20:06
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모델 한혜진이 추천하는 살이 가장 많이 빠지는 운동법모델 한혜진이 추천하는 살이 가장 많이 빠지는 운동법모델 한혜진이 추천하는 살이 가장 많이 빠지는 운동법모델 한혜진이 추천하는 살이 가장 많이 빠지는 운동법

 

 

Monter les escaliers est un exercice aérobique.

C'est un entraînement qui permet de gagner du temps, n'est-ce pas ?

 

 
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commentaire10
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    못멧지
    80층이라니 한두번해선 안되곘어요
ㅋㅋㅋㅋ저도 열심히 횟수를 늘려야겠어요
  • fjrtp73789
    계단 오르기 좋아요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    저도 좋아하는 유산소 운동이랍니다
  • 더달달s
    적어도 80층~~
제가 17층씩 4번, 68층까지는 걸어봤는데
와아 5번은 올라가야 되는군요! 한혜진 대단해요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    모델 몸매가 그냥 유지되는 게 아니네요
    더달달s
    진짜 넘 대단해요
본받아야겠어요
  • image de profil
    피부미인되고파
    걷기 운동 보다 계단오르기가 효과가 좋아요
저도 매일해요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    시간 효율면에서 계단 오르기가 최고지요
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 독하다
독해요
아무나 못해요 
나같으면 심장병 걸리
겠어요 다리도 후덜덜 
해서 걸음도 못걸을것
같아요  
잘 보고갑니다
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    모델은 정말 아무나 할 수 있는 게 아닌 것 같아요