Un pack de lait de soja et une mini barre protéinée après l'entraînement.
Veillez à bien manger et à reconstituer vos apports en protéines.
고단백 두유로 드셨네요 설탕 무첨가라 더 좋을것 같아요
고단백 두유로 챙기고 먹고 있어요 설탕 무첨가라 좋아요