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Exercices pour se sculpter un beau dos

2025.11.14 22:33
vérifier ferraille

Exercices pour se sculpter un beau dos

 

 

Aujourd'hui, parmi les exercices de renforcement du bas du corps proposés par Cash Home Training...

J'ai fait des exercices pour avoir un joli dos.

 

 

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commentaire 10
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    피부미인되고파
    오늘도 근력운동 수고 하셨어요
편안한 밤 되세요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      근력운동은 무엇보다 꾸준히 하는 게 중요하지요
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      오늘은 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동했답니다
  • image de profil
    tkgk11433801
     짧은시간 운동도 가능하구요..
 나름 근력운동이지요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      아침저녁으로 홈트하는데 확실히 컨디션에 도움이 되더라구요
  • image de profil
    green
    예쁜 뒷태 만들기 운동
도 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      일주일에 두세 번은 꼭 하는 루틴이랍니다
  • image de profil
    못멧지
    뒷라인 만들기좋네요
군살 정리하기 딱이곘어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      군살 관리는 평소에 하는 게 최선 같아요