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Exercices de pompes

2025.11.08 23:23
vérifier ferraille

Exercices de pompes

 

 

Aujourd'hui, même une courte séance d'entraînement est efficace.

J'ai fait des exercices de pompes pour débutants.

 

 

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commentaire 7
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    피부미인되고파
    푸시업 운동 으로 운동 잘 해주셨네요
내일도 꾸준히 해 주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      다양한 자세로 할 수 있어서 좋더라구요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 푸시업 따라 하시느라
 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      전신운동으로 푸시업만 해도 졸더라구요
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    green
    푸시업 운동이네요
수고하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      수준에 맞는 자세로 할 수 있어서 좋답니다
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    못멧지
    거의 5분동안 운동 잘하셨어요
푸시업운동 운동이 많이 되겠어요