exercices de saut

exercices de saut

 

 

Aujourd'hui, avec un entraînement complet et dynamique

J'ai fait un entraînement de sauts que même les débutants peuvent facilement suivre.

 

 

 

0
0
commentaire 7
  • image de profil
    피부미인되고파
    점핑 운동으로 잘 해주셨네요
    나중에 저도 해봐야겠네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      조금 힘들긴 한데 하고나면 개운해서 좋답니다
  • 더달달s
    초보도 쉽게 할 수 있는 점핑운동이네요
    5분간 홈트 열심히 하셨어요~^^
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      5분동안이지만 집중해서 하다보면 힘들답니다
  • image de profil
    green
    점핑 운동이네여
    역동적이네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Écrivain
      동적인 동작이 많아서 힘들긴 해요
  • image de profil
    못멧지
    전신 다 풀어내기 좋겠어요
    홈트로 운동 잘해주셨어요