Discussion Libre

J'ai tendance à veiller tard ces derniers temps.

2025.10.31 14:57
vérifier ferraille

Juste au moment où je pense que je devrais aller dormir, il est minuit.

Il est 13h quand je me couche !

Il semblerait que vous ayez du mal à réguler votre cycle jour/nuit.

Puisque mon heure de réveil est fixe, je devrais avancer un peu mon heure de coucher.

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commentaire 9
  • 이남매엄마
    저도 그래요~~ 근데 웬지 안자고 
티비보고 더 빈둥대고싶고
그렇더라구요
    • 더달달s
      Écrivain
      일찍 자면 손해보는 느낌이에요ㅋㅋ
근데 요새 그러니까 자꾸 오전 오후에 졸더라고요. 좀 일찍 자봐야겠어요
  • 프카쟁이
    저도 잠순이라 굉장히 일찍 자고 늦게 일어나는 편인데
요즘 이상하게 몸도 피곤하고 졸린거 같은데도 자는 시간이 자꾸 뒤로 밀리네요.
    • 더달달s
      Écrivain
      저도 잠순이인데, 평일에는 6시 기상을 해야 하니까 자꾸 조네요
맞아요 몸이 피곤한데도 늦게 자네요. 오늘은 좀 일찍 자봐야겠어요
  • wonhee095003
    일어나는 시간이 고정되어 있으면
자는 시간이 줄어서 피곤할 수도 있겠어요
    • 더달달s
      Écrivain
      그러더라고요ㅠㅠ
잠자리 드는 시간도 고정해놓아야겠어요. 쉽지 않지만요...
  • fjrtp73789
    맞아요 저도 그래요
    • 더달달s
      Écrivain
      다들 그러시군요~
요새 넘 피곤하네요
  • image de profil
    green
    요새 계속 늦게 자군요
미리 잘 준비를 해주세요.