Discussion Libre

J'ai tendance à veiller tard ces derniers temps.
2025.10.31 14:57
vérifier 29ferraille 0

Juste au moment où je pense que je devrais aller dormir, il est minuit.

Il est 13h quand je me couche !

Il semblerait que vous ayez du mal à réguler votre cycle jour/nuit.

Puisque mon heure de réveil est fixe, je devrais avancer un peu mon heure de coucher.
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commentaire5
  • image de profil
    green
    요새 계속 늦게 자군요
미리 잘 준비를 해주세요.
  • fjrtp73789
    맞아요 저도 그래요
    더달달s
    Écrivain
    다들 그러시군요~
요새 넘 피곤하네요
  • wonhee095003
    일어나는 시간이 고정되어 있으면
자는 시간이 줄어서 피곤할 수도 있겠어요
    더달달s
    Écrivain
    그러더라고요ㅠㅠ
잠자리 드는 시간도 고정해놓아야겠어요. 쉽지 않지만요...
  • 프카쟁이
    저도 잠순이라 굉장히 일찍 자고 늦게 일어나는 편인데
요즘 이상하게 몸도 피곤하고 졸린거 같은데도 자는 시간이 자꾸 뒤로 밀리네요.
    더달달s
    Écrivain
    저도 잠순이인데, 평일에는 6시 기상을 해야 하니까 자꾸 조네요
맞아요 몸이 피곤한데도 늦게 자네요. 오늘은 좀 일찍 자봐야겠어요
  • 이남매엄마
    저도 그래요~~ 근데 웬지 안자고 
티비보고 더 빈둥대고싶고
그렇더라구요
    더달달s
    Écrivain
    일찍 자면 손해보는 느낌이에요ㅋㅋ
근데 요새 그러니까 자꾸 오전 오후에 졸더라고요. 좀 일찍 자봐야겠어요