Discussion Libre

10 000 pas
2025.10.23 21:15
vérifier 24ferraille 0

J'ai fait plus de 10 000 pas.
Marcher après un repas facilite la digestion.
Il est également bénéfique pour la gestion de la glycémie.

만보
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commentaire5
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    못멧지
    식후에 만보 잘하셨어요
건강에 이로운점이 많더라구요
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    green
    식후 걷기 하셨네요
오늘도 하세요
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    y21049385
    식후 만보걷기 해주셨군요.
소화에도 도움되고 좋죠
  • 더달달s
    오늘의 만보 응원합니다
내일도 파이팅입니다 아자
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    피부미인되고파
    저녁드시고 나서 소화도 시킬겸
걷기 잘 하셨네요