Discussion Libre

Exercices de pompes
2025.10.19 22:58
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푸시업 운동

 

 

Aujourd'hui, vous pouvez faire des pompes dans différentes positions.

J'ai fait des exercices de pompes pour débutants.

 

 

 
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commentaire5
  • image de profil
    green
    푸시업 운동도 열심헤
하긴하시네용
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • image de profil
    못멧지
    초보자도 힘들더라구요 
4분여 시간 할애하셔서 운동 잘하셧어요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • 더달달s
    초보자를 위한 푸쉬업이군요
초보자에게 도움이 되겠어요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • image de profil
    y21049385
    팔에 근력이 없어서 푸시업 힘들던데
이건 따라하기 쉽나요?
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    유저gG1BpSlePm
    Écrivain
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다