Je prends des probiotiques régulièrement. Comme ce sont des gélules, je peux les avaler avec de l'eau. J'en prends une par jour, à jeun. J'adapte la posologie à mon état de santé intestinal.
물이랑 같이 먹는거군요 캡슐이라 편하겠어요
꾸준히 먹으면 장에 많이 좋드라구요좋은하루보내세요