Buvez de l'eau à jeun.

J'ai souffert toute la nuit, alors j'ai bu fréquemment de l'eau tiède.

Je ne me sentais pas bien, alors j'alternais entre la position assise et la position couchée.

Je commence ma journée un peu tôt.

Je me sens beaucoup mieux maintenant, mais je pense que j'ai besoin de bouger un peu aujourd'hui.

Passez une journée saine et heureuse !