Cela m'aide à gérer le stress avant de me rendormir aujourd'hui.
Prenez de la L-théanine, un complément alimentaire qui améliore l'insomnie.
자기전에 영양제 챙기셨네요. 숙면 하세요~~ 금요일도 즐겁게 보내시구요~
테아닌이 그런 효능이 있군요. 전 숙면에 도움된다고 해서 마그네슘 먹는데 테아닌도 검색해봐야겠어요